一旦一个人进入心流状态可以有多可怕？你有没有发现有时集中精力做一件事情，甚至意识不到时间的流逝。如果你经历过这种情况，恭喜你达到了心流状态。-1975年，著名心理学家米哈里发现了成为天才的秘密，就是心流状态。达到心流状态时，会增加人的积极性，大幅提升专注力、行动力，并伴随着强烈的愉悦感、幸福感，让人更加阳光开朗，从而发挥出无穷坚定达到自己的巅峰。-米哈力教授在书中提出了心流的八个关键要素，这让我深感启发。其中，我最印象深刻的是专注度。在心流的状态下，人们无意识地投入到某个任务或活动中，全神贯注地投入其中，自然而然地达到了尽情享受的状态。-而普通人和高手之间的差距，就是能否长时间保持心流状态。米哈里教授在著作心流中提出的激发内驱力、优化大脑、打破限制思维模式等，详细讲述了如何获得更多心流体验的方法，影响了全球数以千万读者。-正如书中说，心流不是鸡汤，而是让你保持专注、高效、幸福感翻倍的科学。#心流 #心理学 #坚持的意义 #好书分享 #读书

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。